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Cómo respirar mientras me asfixio

Autor/a : Bruce Brackett

«Vulnerable y cruda, la narración autobiográfica de Brackett, nos lleva a lo largo de un viaje metamórfico desde el trauma hasta el triunfo, a medida que su historia de abandono y adicciones nos revela su camino desde la duda hasta el autodescubrimiento. Mientras tanto, nos muestra cómo la tragedia puede convertirse en una oportunidad para crecer si somos resilientes». -MY MENTAL HEALTH INC.

«Seamos claros. Bruce es un superviviente de alto nivel. Hay un proverbio budista que dice: El veneno se puede convertir en medicina. El señor Brackett ha hecho precisamente eso con su vida. Me sentí como si estuviera allí, presenciando partes de su vida a través de su descripción detallada de un cuadro de pobreza incomprensible y enfermedad mental, de su triunfo en situaciones aparentemente insuperables, con todas las probabilidades en contra. Es una historia difícil de creer. Sin embargo, Bruce sigue en pie, sano y salvo». -JAMES T. LANE, Broadway Star.

«Bruce Brackett ofrece una historia auténtica llena de superación de adversidades y momentos de triunfo. Es una lectura inspiradora que nos motiva a ayudar a los demás, a buscar las posibilidades, a soñar a lo grande y a convertirnos en nuestros mejores defensores». -CHRISTIAN PARKER, fundador de Gay and Sober.

«Bruce es una estrella tan brillante como Alfa Centauri. A pesar de todas las adversidades y peligros que ha vivido, es un superviviente. Tomó las riendas de su caótica vida para buscar la ayuda que necesitaba. ¡Gracias BWB, por ser un faro en nuestras vidas! Su voluntad de vivir y prosperar es milagrosa. No olvidemos respirar y seguir adelante». -MICHAEL ALAGO, escritor, fotógrafo y ejecutivo de la industria discográfica.

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Sinopsis

Como colectivo, hemos pasado por un mal momento. Entre la pandemia de COVID-19, la preocupación por el futuro de nuestro planeta y las dificultades económicas a las que se enfrentan muchas personas, no es de extrañar que nos cueste encontrar la energía para seguir adelante. 'Cómo respirar mientras me asfixio' es una lección para aprender a recuperar esa energía, encontrar el camino hacia nuestras pasiones y empezar otra vez a vivir la vida. Bruce Brackett, conferenciante motivacional y personalidad de las redes sociales, nos revela cómo superó el abuso, el abandono, la intimidación, la adicción y muchas otras cosas. No fue un camino fácil, pero mientras lo recorría aprendió algunas lecciones realmente valiosas. Este libro -un relato profundamente personal y, a la vez, una guía de aplicación universal- constituye un atajo para los lectores en sus propios viajes de sanación y recuperación. Gracias a este libro sobre el poder de la determinación, podremos aprender por las buenas lo que Brackett aprendió por las malas. Es una obra excelente para todas aquellas personas que luchan por recobrar sus niveles de motivación prepandémicos, que se están recuperando de adicciones o que simplemente tienen cierta sensación de vacío y de falta de propósito en sus vidas. El autor destila las lecciones aprendidas a lo largo de un camino lleno de baches hacia la plenitud mental y, mientras presenta su historia, entreteje mantras fáciles de recordar que convierten este libro en una valiosa fuente de inspiración.

  • Colección

    Libros singulares

  • Código

    2360581

  • I.S.B.N.

    978-84-415-5130-5

  • Publicación
    15/05/2025

  • Clasificación IBIC

    VSPM

  • Formato

    Papel

  • Páginas

    224

  • Colección

    Libros singulares

  • Código

    2382607

  • I.S.B.N.

    978-84-415-5192-3

  • Publicación
    15/05/2025

  • Clasificación IBIC

    VSPM

  • Formato

    ePub

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